Doktor muayenehanesinin eşiğini zar zor geçen birçok hasta, alt sırtlarına tutunarak, "Alt sırt neden ağrıyor ve bu ağrıya hangi ilaçlar yardımcı olacak? " Diye soruyor.
Ne yazık ki, her şey o kadar basit değil ve doğru tedavi yöntemini ancak ağrıya neden olan nedenleri belirledikten sonra seçebilirsiniz.
Oldukça fazla sayıda insan hafif ila orta derecede bel ağrısı yaşar ve bunu normal olarak kabul eder. Ancak, belinizde önemli bir süre boyunca kesintisiz hafif veya şiddetli karıncalanmadan muzdarip olsanız bile, sorunu teşhis etmek için bir terapisti ziyaret etmelisiniz. Sonuçta, zamanında önlem almazsanız, durum daha da kötüleşecektir.
Sırt ağrısı en ciddi hastalık olmasa da zamanla çok fazla ağrıya ve büyük rahatsızlıklara neden olur.
Birincil ve ikincil ağrı sendromu
Bel ağrısının nedenleri çok farklı olabilir ve ancak nereden geldiklerini tam olarak anladıktan sonra bu rahatsızlıkla başa çıkmaya başlayabilirsiniz.
Hastalıkların tıbbi sınıflandırmasına göre, lomber bölgede meydana gelen birincil ve ikincil ağrı sendromu ayırt edilir.
Birincil ağrı sendromu, omurganın dejeneratif-distrofik patolojilerinin arka planına karşı oluşur. Bunlar, kıkırdak ve kemik dokularının hasar gördüğü osteokondrozu ve ayrıca intervertebral veya sinovyal eklemleri etkileyen spondilartrozu içerir.
İkincil ağrı sendromu çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Her şeyden önce, bel omurga eğriliği (skolyoz) ile sürekli ağrıyor. Ayrıca bu durum kemik dokusunun metabolik bozuklukları (osteoporoz veya osteomalazi) nedeniyle de görülebilir.
Çok sık olarak, bel bölgesindeki ağrının nedeni, bulaşıcı olmayan bir doğanın iltihaplanmasıdır (Ankilozan spondilit, Reiter sendromu, romatoid artrit, vb. ).
Bel ağrısının oldukça tehlikeli bir nedeni, omurilik omurunun kırılmasıdır.
Ağrı sendromu, vertebra ve intervertebral disklerde hasara yol açan çeşitli bulaşıcı hastalıkların (bruselloz, tüberküloz, epidural apse) sonucu olabilir.
Alt sırt, spinal dolaşımın akut bozuklukları (inme koşulları) ve ayrıca gastrointestinal sistem hastalıkları (tıkanıklık, atipik akut apandisit) ile ağrır.
Bazı patolojilerde sırt ağrısı yansır. Bu, pelvik bölgede bulunan organlar etkilendiğinde ortaya çıkar (jinekolojik patolojiler, STD'ler, renal kolik).
Genellikle bel kaslarını gererken ağrı görülür. Lomber bölgenin intervertebral diskleri yer değiştirdiğinde alt sırt çok ağrır. Aynı zamanda, şiddetli ağrı nedeniyle, hasta vücudun zorunlu bir pozisyonunu alır ve yürürken hareketliliği de çok sınırlıdır.
Coxarthrosis (kalça ekleminin artrozu) da sıklıkla ikincil ağrının nedenidir.
Sırt ağrısının diğer nedenleri
Çoğu zaman, akut bel ağrısı, başarısız bir hareket, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli çalışma, ağırlıkların uygun olmayan şekilde kaldırılması veya taşınması, düşme veya darbe, aynı anda dönüşle keskin bir düzeltme ve ayrıca uzun süreli hipotermi veya cereyana maruz kalma nedeniyle oluşur. Tüm bu "kazalar" derin sırt kaslarının spazmına ve iltihaplanmasına neden olabilir.
Birçok hasta, uykudan sonra genellikle alt sırtın ağrıdığını not eder. Bunun da nedenleri var. Bunların en basiti, vücudun bir rüyadaki rahatsız edici pozisyonudur. Karnında uyumayı sevenler için, bel sırt kasları sürekli gergindir ve bu da ağrının ortaya çıkmasına neden olur. Bazen böyle acı verici bir durum, yatağın veya yastığın kendisinin kişiye uymamasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle uzmanlar, sırtınızı tamamen rahatlatmak için ortopedik bir yatakta uyumanızı önerir.
Ayrıca, sabah bel ağrısı, iç organ hastalıklarının bir belirtisi olabilir. Bu nedenle dolaşım, sindirim ve genitoüriner sistem patolojilerine sırt ağrısı eşlik eder.
Olumsuz duyguların nedeni olarak bel ağrısı
Hastaların çok azı alt sırtın vücudun en psikosomatik kısımlarından biri olduğunun farkındadır ve bu nedenle şiddetli stres ve heyecana çok sert tepki verir.
Öfke, öfke, sinirlilik veya yoğun korku, önemli dozlarda adrenalinin kana salınmasına katkıda bulunur. Sonuç olarak - sırt kaslarının tonunda bir artış. Yeterli akıntı olmaması durumunda ise tonusu artan kaslar yavaş yavaş gerilmeye başlar. Ve sonra - spazm ve ağrı sendromu. Omurga bozukluklarının, dengesiz bir ruhu olan kişilerde sıklıkla geliştiği ve bu tür hastalar için psikoterapinin en iyi tedavi yöntemi olduğu belirtilmelidir.
Hamilelik sırasında bel ağrısı
Birçok hamile kadın bel ağrısının nedenleri konusunda endişelenir. Erken gebelikte, bu böbrek veya idrar yolu hastalığına bağlı olabilir. Ayrıca bu dönemde, bel ağrısına neden olabilecek bağların önemsiz bir şekilde yumuşaması nedeniyle progesteron üretimi artar.
Gebeliğin ikinci trimesterinde karın önemli ölçüde arttığında, omurgaya binen yük çok artar ve bu nedenle belde geri çekme ağrıları olur.
Hamilelik sırasında şiddetli bel ağrısı bazen nörolojik bir hastalığın (fıtıklaşmış disk veya siyatik) nedeni olabilir.
Sırtınız ağrıyorsa ne yapmalısınız?
Öncelikle bel ağrısının üç gün içinde geçmemesi durumunda bir nöroloji uzmanına danışılması gerekir. Sadece bir uzman, hastanın durumunun ciddiyetine bağlı olacak doğru bir tedavi stratejisi geliştirebilir.
Kural olarak, çoğu bel ağrısı konservatif tedavi gerektirir, ancak bazen cerrahi müdahale olmadan yapmanın imkansız olduğu durumlar vardır.
Konservatif tedavi reçete edilirken üç ana hedef izlenir:
- Hastayı ağrıdan kurtarın.
- Omurgadaki dejeneratif-distrofik süreçleri yavaşlatmak için bir terapötik ve önleyici tedbirler programının geliştirilmesi.
- Hastanın normal yaşama hızlı dönüşü.
Her şeyden önce, hepimizin fiziksel efordan sonra nasıl düzgün bir şekilde rahatlayacağımızı öğrenmemiz gerekiyor. Bunu yapmak için sert bir yüzeyde yatay bir pozisyon almanız ve en iyi rahatlama için dizlerinizin altına bir yastık koymanız gerekir.
Bozulmuş motor aktivitesi olan hastalara, ağrıları olsa bile (elbette çok güçlü değil) 2-3 günden fazla yatakta kalmamaları tavsiye edilir, çünkü bu paravertebral kasları önemli ölçüde zayıflatır. Bacakta ağrı dönüşü olan kalıcı ağrı sendromu ile ortopedik konsültasyon gereklidir.
Osteokondroz teşhisi konduğunda, ağrıyı azaltan, kan dolaşımını iyileştiren ve sinir dokusunu restore eden ilaçların yardımıyla karmaşık ilaç tedavisi verilir.
Sırt ağrısını ortadan kaldırmak için paravertebral blokajlar kendilerini kanıtlamıştır. Bu tür enjeksiyonlar, iltihabı ve kas spazmını hafifletmeye yardımcı olur, böylece ağrıyı hafifletir.
Fıtıklaşmış bir disk tespit edildiğinde, ameliyat sorusu ortaya çıkar. Bu teknik, kökü sıkıştıran bir fıtığın çıkarılmasını ve iyileşmesi için koşulların yaratılmasını içerir.